Ljuske indijskog trputca - vlakna

Zdravstvene prednosti vlakana su dobro poznate. Trenutačna europska preporuka za dnevni unos vlakana u odraslih osoba je 25 g dnevno, koju modernim načinom prehrane ne dostižemo, stoga visoko kvalitetna vlakna u dopuni prehrane donose mnoge dobrobiti probavi.
Glavni izvor vlakana u proizvodu Lepicol su ljuske indijskog trputca - psyllium (Plantago ovata forsk). Psyllium je izvanredno vlakno jer ima svojstvo normaliziranja veličine stolice time što zadržava vodu i istodobno stvara mekani gel koji lagano gura crijevni sadržaj duž donjeg dijela probavnog sustava te ga pomaže izbaciti van. Prednost psylliuma je u tome što je dosta nježniji od drugih uobičajenih vlakana (kao što su pšenica i mekinje), od kojih mnoga mogu nadražiti osjetljivu crijevnu stijenku.

Kulture mikroorganizama

Lepicol sadrži pet sojeva kultura mikroorganizama. Vaš probavni sustav je dom milijunima dobrih bakterija (kulturama mikroorganizama) koje pomažu probavi, sprječavaju rast patogenih bakterija i doprinose imunosnom sustavu. Održavanje uravnotežene crijevne mikroflore potpomaže održavanje stabilnog okruženja u probavnom sustavu što doprinosi sveukupnom zdravlju. Tu ravnotežu može poremetiti unos štetnih tvari, terapija antibioticima, stres, povišena temperatura i dr. Dodatni unos kultura mikroorganizama putem hrane ili dodataka prehrani je važan dio pomoći funkciji crijeva.

Sojevi kultura mikroorganizama u Lepicolu su:

• Lactobacillus rhamnosus PXN 54
• Bifidobacterium bifidum PXN 23
• Lactobacillus acidophilus PXN 35
• Lactobacillus plantarum PXN 47
• Lactobacillus bulgaricus PXN 39

Za odrasle: dnevno 1 do 2 čajne žličice (5 - 10 g) pomiješati s vodom ili sokom i odmah upotrijebiti. Prije uporabe promiješati. Nakon toga popiti još jednu čašu vode. Za najbolji učinak uzmite Lepicol najmanje 30 minuta prije obroka. Preporuča se početi s manjom dozom i postupno je povećavati prema individualnim potrebama do propisane količine. 

Za djecu iznad 11 godina starosti preporuča se polovina dnevne doze (1 čajna žličica = 5 g) pod nadzorom odraslih osoba. Za djecu ispod 11 godina starosti i trudnice potrebno je prije korištenja potražiti savjet liječnika.

Upozorenja 

Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom. Ne preporuča se kod abdominalne boli, ileusa, diabetes mellitusa, rektalnog krvarenja i otežanog gutanja. Korištenje Lepicola bez vode može uzrokovati gušenje. Sa svakom žličicom Lepicol praška uvijek konzumirati 250 ml tekućine. U slučaju bilo kakvih smetnji tijekom korištenja smanjiti dozu ili prekinuti primjenu dok se simptomi ne smire, a dozu postupno individualno prilagođavati.    
                                         
Napomene

Čuvati od dohvata male djece. Preporučena dnevna doza ne smije se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života. 

Ljuske indijskog trputca (Plantago ovata), inulin, žive kulture mikroorganizama (mlijeko, soja): Lactobacillus rhamnosus PXN 54, Bifidobacterium bifidum PXN 23, Lactobacillus acidophilus PXN 35, Lactobacillus plantarum PXN 47, Lactobacillus bulgaricus PXN 39. 

Podaci o alergenima: alergeni u sastojcima označeni su podebljano. Sadrži soju i mlijeko koji se koriste u postupku fermentacije. Sadržaj mlijeka je na razini koja ne utječe na osobe s netolerancijom na laktozu.